Blafuj jako Messi. Naučíme tě správně si stahovat míč v pohybu

Základní individuální herní dovednosti, které by měl zvládnout každý hráč, jsou vedení a ovládání míče, změny směru běhu s míčem a především kličkování spojené s obcházením soupeře.

Aby se ti dobře míč dobře ovládal, je dobré si jej umět správně stáhnout. S lektorem Tomášem jsme pro tebe vytvořili první tři cvičení, které ti v tomhle mohou hodně pomoci. Pořádně se několikrát podívej, jak to Tomáš na videu dělá a běž si je na hřiště, na zahradu, nebo do parku vyzkoušet taky. Uvidíš, že to bude fungovat. Je potřeba nelenit a pravidelně to pilovat.

·      trénink je třeba provádět na levou i pravou stranu

·      ve fázi učení se soustřeď na detailní provedení

·      kličky prováděj pomalu, s důrazem na správné provedení.

http://trenink.com/index.php/cviceni/klickovani

Matěj Hejda

24.03.2021

Další články:

Aktuality
Pozvánky
Tipy
Návody
Rozhovory

Technika
Estetika
Přírodověda

O nás Stránky DDMP6
Kontakty

Vyhledávání :

Populární: